Personal Trainer provincia di Treviso e Pordenone
LA MIA MISSION
Aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo nel minor tempo possibile e fare in modo che il tuo sia un unico investimento per la vita. Voglio fornirti tutti gli strumenti che ti consentano di proseguire il tuo percorso senza di me: non solo la corretta esecuzione degli esercizi ma soprattutto la mentalità e l’educazione per un corretto stile di vita (dalla nutrizione, al materasso su cui dormi, alla scarpa che usi!).
VAI AI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
▶ DOVE ALLENI?
Principalmente a Conegliano, ma valuto zone diverse. Abiti lontano? Nessun problema! Possiamo allenarci online o combinare il training online con alcune sessioni di persona.
▶ IN QUALI LUOGHI?
In palestra, a casa tua o all’aperto, a seconda degli obiettivi. Se decidi di allenarti in palestra tieni conto del costo dell’abbonamento. Posso venire anche nella tua palestra, previo permesso della proprietà.
▶ SCEGLI TRA QUESTE MODALITÀ DI ALLENAMENTO:
SESSIONE SINGOLA CON SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA: € 80
Seduta di 60 minuti con la quale viene testata la forza e vengono insegnate le tecniche base di esercizi e attrezzi ◉ Programma personalizzato in base ai risultati della seduta (durata di 3 mesi) ◉ Educazione nutrizionale e consigli
PACCHETTI DI PERSONAL TRAINING da 1, 2 o 3 mesi, per 1, 2, 3, 4 o 5 volte a settimana. Anche pacchetti di coppia.
In alternativa, puoi scegliere il personal training online o di combinare sessioni one/one con il coaching a distanza.
I MIEI ALLENAMENTI
Programma massa e forza
Il metodo per aumentare massa e forza con cui sono riuscito ad alzare 175kg. Che tu abbia obiettivi agonistici o personali, che tu voglia praticare body building o Men’s Physic, sono qui per aiutarti.
Programma dimagrimento
Ci siamo passati tutti, io compreso. Quei kg di troppo si possono perdere: supereremo inseiem le sfide giornaliere e metteremo a tacere tutte quelle voci negative che ti dicono che “non ce la puoi fare”.
Programma preparazione atletica
Velocità, forza, resistenza, agilità, la regolazione del passo e la capacità di saltare. La tecnica non è sufficiente e questo lo so bene, avendo praticato numerosi sport sia a livello agonistico che non agonistico.
Programma 360°
Preparati a 360°! Non solo forte ma agile; non solo veloce ma resistente! L’allenamento adatto a chi vuole essere sempre pronto ad ogni evenienza della vita.
Programma allenamento militare
Lo stesso allenamento del mio corso, ma one to one! Puoi scoprire di più su ciò che consiste qui.
Programma corsa
Se stai preparandoti per una maratona, un triathlon o semplicemente ami correre, sarò il tuo compagno di allenamento, correndo al tuo fianco e spronandoti a dare il massimo delle tue potenzialità.
