COME FUNZIONA ?

STEP 1: SCEGLI E ACQUISTA IL PACCHETTO CHE PREFERISCI CON UN CLICK!

I 3 pacchetti (il bronzo, l’argento e l’oro) differiscono principalmente per il tempo che ti dedicherò. Sei assolutamente libero di contattarmi via e-mail o Whatsapp per qualsiasi domanda o dubbio tu abbia.

Una volta scelto il pacchetto che preferisci, puoi semplicemente fare clic su “comincia ora” e sarai automaticamente reindirizzato al pagamento. Riceverò una notifica, ma inviami una e-mail con la prova di ricevuta per sicurezza (draketaylorfitness@gmail.com).

STEP 2: OK, SIAMO PRONTI A PARTIRE! 

Ecco come funzionerà:

▶ Sondaggio e prima videocall conoscitiva: Dopo il pagamento ti contatterò per pianificare una prima call e ti invierò un questionario da compilare. Le risposte mi permetteranno di avere alcune domande pronte. È probabile che voglia anche vedere il tuo stato fisico attuale, quindi potrei chiederti una foto o un video (che ovviamente rimarranno confidenziali).

▶  Programma di allenamento personalizzato ed educazione nutrizionale: Dopo aver attentamente studiato le informazioni fornite, creerò un programma di allenamento con una dimostrazione degli esercizi che ti assicuri un progresso effettivo ed efficiente. Insieme al programma di allenamento porremo il focus anche su altri aspetti del tuo stile di vita che possono influenzare il raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness, tra cui le tue abitudini nutrizionali. A tal proposito, devo dirti che pur essendo nutrizionista negli Stati Uniti, la mia certificazione non è valida in Italia, per questo motivo ti fornirò indicazioni nutrizionali generiche che puntino soprattutto ad un’educazione nutrizionale (in pratica, capiremo insieme come mangiare bene).

Per favore, concedimi 72 ore per completare il programma in modo da poterlo prepararlo accuratamente. Questo ti permetterà anche di prepararti nel caso ti debba procurare attrezzature o voglia consultare il tuo

 ▶ Monitoraggio: I progressi, in base al pacchetto scelto, verranno monitorati con feedback regolari per valutare l’avanzamento e apportare eventuali aggiustamenti al programma. Per questi feedback possono venire richieste foto o registrazioni video degli esercizi (per essere sicuro che vengano eseguiti correttamente).

Piattaforme utilizzate: E-mail, Whatsapp, chiamata e videochiamata. Parlo un po’ di italiano ma nel caso non parliate un po’ di inglese consiglio, almeno all’inizio, di parlare soprattutto tramite messaggi scritti o vocali.

Grazie per aver considerato il mio programma di allenamento online, non vedo l’ora di poterti allenare! Non esitare a contattarmi per qualsiasi domanda o dubbio.

Details

I MIEI PROGRAMMI

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Programma massa e forza

Il metodo per aumentare massa e forza con cui sono riuscito ad alzare 175kg. Che tu abbia obiettivi agonistici o personali, che tu voglia praticare body building o Men’s Physic, sono qui per aiutarti.

Comincia ora!

Programma dimagrimento

Ci siamo passati tutti, io compreso. Quei kg di troppo si possono perdere: supereremo insieme le sfide giornaliere e metteremo a tacere tutte quelle voci negative che ti dicono che “non ce la puoi fare”.

Comincia ora!

Programma preparazione atletica

Velocità, forza, resistenza, agilità, la regolazione del passo e la capacità di saltare.

La tecnica non è sufficiente e questo lo so bene, avendo praticato numerosi sport sia a livello agonistico che non agonistico.

Comincia ora!

Programma 360°

Preparati a 360°! Non solo forte ma agile; non solo veloce ma resistente! L’allenamento adatto a chi vuole essere sempre pronto ad ogni evenienza della vita.

Programma militare

Lo stesso allenamento del mio corso, ma one to one! Puoi scoprire di più su ciò che consiste qui.

Programma corsa

Che tu tia stia preparando ad una maratona, ad un triathlon o semplicemente ti piace correre, ti seguo nel tuo allenamento correndo insieme a te.